Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Powrót ze wstydu


Cześć kochani! Nie było mnie tu ponad pół roku. A było tak pięknie. Super szła mi dieta, aktywność fizyczna. Niestety coraz częściej pojawiały się nowe zachcianki. I jest 5kg na plusie od najniższej wagi. Jeśli chcecie podjąć ze mną wyzwanie, serdecznie zapraszam. Rzucone przeze mnie wyzwanie to MINUS 15 KG DO CZERWCA. Nie ważne czy będzie to 1.06. czy 30.06. Ważne, żeby każda kobietka, która czyta tego posta na nadchodzące wakacje kupiła sobie nowy o minimum 2 rozmiary mniejszy strój kąpielowy i odważyła się go założyć z uśmiechem na twarzy. Damy radę? Pewnie, że tak! Im będzie nas więcej tym lepiej, bo kto nie lubi motywacji? :)    

Postaram się każdego dnia wrzucać tutaj pamiętnik z posiłkami i aktywnością fizyczną jakie poczyniłam każdego dnia. Będę jadła mniej, częściej i zdrowiej. Po prostu! 

Czas, start!

  • angelisia69

    angelisia69

    1 kwietnia 2016, 13:31

    no niestety ja juz bym w dzieciecych musiala przebierac :P Zycze powodzenia,i prowadz pamietnik bo to naprawde pomaga trzymac sie w ryzach

    • Justyna0129

      Justyna0129

      1 kwietnia 2016, 14:38

      Mam nadzieję, że uda mi się wytrwać :)

  • CookiesCake

    CookiesCake

    1 kwietnia 2016, 10:21

    Trzymam kciuki! ;) Powodzenia!

  • roogirl

    roogirl

    1 kwietnia 2016, 01:06

    A można kupić coś innego zamiast stroju? :)

    • Justyna0129

      Justyna0129

      1 kwietnia 2016, 01:09

      pewnie, że można :D ważne żeby było mniejsze :)

    • roogirl

      roogirl

      1 kwietnia 2016, 01:10

      Czyli buty odpadają... szkoda, bo miałabym ochotę na nowe.

    • Justyna0129

      Justyna0129

      1 kwietnia 2016, 01:12

      hahahahaha buty też mogą być ;) niekoniecznie mniejsze ale cieszą :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.