Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wielki powrót potrzebuje wsparcia :) GO!


Witam was bardzo serdecznie tak dawnoo mnie tu nie było oj się przytyło już nie ma tej wagi co na pasku ale nie zmieniam... dąże do niej i do niższej.. 
dużo się wydarzyło, ale tęskniłam za wami i za Vitalia.. dzięki wam mialam tą siłę..
dużo się u mnie zmieniło miłość, studia itd..

ale zmieniam się w końcu, bo nie mogę już patrzeć w lustro 50 kg musi być ! przecież idzie lato trzeba wyglądać jak kociak a nie jak świnka prawda?:D

zaczynami dawajcie rady motywacje bo nie dam rady sama!

jak u was piszcie..

zalezy mi na kazdej partii tak naprawde.. od czego zacząć ?

  • FilledeParis

    FilledeParis

    27 maja 2015, 12:53

    Trzymam kciuki :) przede wszystkim zero głodówki, dużo ćwiczeń ujedrniajacych ciało. Musimy być fit a nie skinny; ) pozdrawiam

  • natka0926

    natka0926

    27 maja 2015, 12:01

    Trzymam kciuki :-) lekko smacznie i nie gloduj

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.