Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jadłospis..


Witam :p

Waga nie rośnie ani nie maleje

śn: twarożek

IIśn -jogurt pitny pomarańczowy

obiad- kapusta kiszona jeden ziemniak,koltlet

kolacja-pomidor, malutki naleśnik. W między czasie TWISTER /(lód)

4 km rowerek
50 brzuszków
 Jestem na siebie zła bo za dużo sobie dziś pozwoliłam :(..

 

 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.