Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 55

18 kwietnia 2013

alez jest pięknie! życ nie umierac hehe... pogoda zacheca do wypoczynku na świeżym powietrzu, aktywności... co by tu na dziś wymyślić? może marszobieg jako że mieszkam w górach, coś postaram się z youtube, jakieś dobre cardio i na nogi.. a za 5 dni się zważe ;d
Wygłosiłam referat - tak jak na maturze, 15 min mowienia, potem pytania. zaliczyłabym mature na 80 procent :) dzis właściwej nauki dzień ostatni, teraz będę chodzić do szkoły czasem na matmę i polski ewentualnie. nauka w domu wiecej mi da do matury , tak myśle.

menu:
- owsianka
- grahamka z sałatą i szynką
- 8 dag śliwek suszonych
- jabłko, migdały, 100 gram tuńczyka
- gulasz, 1 ziemniak i brokuły z czerwoną cebulą z patelni

aktywność:
- Mel B trening ABS
- Mel 10 min trening pośladków
- Jilian Michaels cardio warm up

Dodaj komentarz

austryjaczka1
19 kwietnia 2013, 15:46

Super ruch i dietka :) Łaa, gratulacje wyników :) 80% to super! ;]
mulwabulwaiziemniaki
19 kwietnia 2013, 08:19

Eech, też bym chciała mieszkać w górach.. No ale, jak się nie ma co się lubi to się lubi co się ma. ;) Powodzenia na maturze! ;)
PoTrupachDoCeluuu
18 kwietnia 2013, 22:58

Zazdroszczę gór tak blisko.
PoTrupachDoCeluuu
18 kwietnia 2013, 22:56

Stresik przed maturką?
SummerBeauty1990
18 kwietnia 2013, 17:10

pewnie ze tak, tez wagarowalam przed maturą i tak nic nie robią na tych lekcjach przeciez, zal czasu :)
siczma
18 kwietnia 2013, 16:34

Gratulacje;)
funnygirl21
18 kwietnia 2013, 15:31

mieszkasz w gorach boziuniu jak ja ci zazdroszcze!!!! ja chyba na majowke pojade w bieszczady:)
ann0404
18 kwietnia 2013, 15:24

ja też przed maturą rzadko odwiedzałam szkołę:) za to w domu siedziałam nad książkami od rana do wieczora:) Trzymam kciuki;)