Ludzie..bo mam coraz wiekszy apetyt nie wiem co robic...
dziś zjadłam:
śniadanie: 4kromki wasa z szynką z indyka
w szkole: activia i bułka grahamka z szynką, 9 dag bakalii
obiad: bigos
potem: jabłko
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
PoTrupachDoCeluuu
5 marca 2013, 19:38Mnie też to męczy.. Robię coś, żuję gumę, piję. Ale mój mózg i tak przegląda zawartość lodówki, lub półek w sklepie.
Maaarzycielka888
5 marca 2013, 17:07Ja również poleca wodę. Pochłaniam ją litrami i pomaga! Poza tym spróbuj się czymś zająć żeby o tym nie myśleć! Musisz być silna! Powodzenia :)
austryjaczka1
5 marca 2013, 17:00hm.. może jedz więcej zdrowych kalorii, wtedy opanujesz głód. Pij wode, to też zagłuszy uczucie głodu :) Trzymam kciuki ;)