Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jestem dzielna/wizyta u teściów


No, jestem, jestem. Byłam dziś u przyszłych teściów przekazać dokumenty mojego chłopa, który chwilowo jest poza domem. Wczoraj rozmawiam z teściówką przez telefon, że nie będę u nich jadła obiadu bo się dzielnie odchudzam itd., no i że przyjdę ale tylko na herbatę. Przychodzę a tam szarlotka... z cukrem pudrem, pachnąca i do tego gadka że specjalnie dla mnie upieczona.Typowe wredne zagranie. Trochę się wkurzyłam, ale w żartach powiedziałam że to jest już szantaż emocjonalny i że naprawdę dziękuję. Później jeszcze 10 razy powtarzałam NIE wielkimi literami :/ . I wiecie co, nie tknęłam tego ciasta! A jak wychodziłam to ona sama stwierdziła że chyba zacznie się odchudzać, więc dodałam że wtedy przyniosę jej ciasto ;). 

Poza tym wszystko ok, dzień bez sportu ale zostawiam sobie wolną niedzielę.

Żarełko dziś:

śniadanie: omlet z cukinią , twarogiem, rzodkiewką i pomidorem

II śniadanie: koktajl jabłkowo owsiany z miodem, cynamonem i imbirem (z wyglądu paskudny ale smak: mniam!)

obiad: miałam pisać ryż z warzywami i kurczakiem ale to były warzywa z kurczakiem i odrobiną ryżu (dla mnie duży sukces, bo uwielbiam takie wypełniacze typu ryż, makaron i teraz walczę z tym)

kolacja: będzie wiejski z jakimś warzywkiem

woda: około 1,5l

sport: brak

Postanowiłam wrzucać zdjęcia żeby mieć większy ogląd na to co jem i bardziej się zmotywować.

Przygotowałam sobie też na jutro pastę marchewkową do kanapek.Wiecie co wam powiem FUUUUJ. Teraz wiem jak biedne są dzidziusie którym mamy wpychają kremik z marchewki :PP fuj fuj. Próbowałam ratować pastę dodatkiem cebuli i papryki, ale szału nie ma (mysli) nie wiem czy uda mi się to zjeść. Wygląda łanie...


  • angelisia69

    angelisia69

    17 października 2016, 03:27

    Asertywnosc budujemy wlasnie w takich "trudnych" momentach ;-) pokusy na drodze zawsze beda,ale to od nas zalezy jak na nie zareagujemy,dla ciebie PIONA ;-) Fajnie ze fotki robisz ;-) ale troszke malo tego jedzonka?biedna kolacyjka jesli tylko wiesniak z warzywkami

  • HiddenGirl

    HiddenGirl

    16 października 2016, 20:02

    Dzielna kobitka :) tak trzymać:)

  • aska1277

    aska1277

    16 października 2016, 19:48

    Ładne menu :) pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.