Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wzrost wagi :(


Kurde! dlaczego musi to być takie trudne?! moja waga wzrosła o 1,8 kg :((((( ale nie ma co się dziwić- majówka i grill... teraz biorę się ostro za siebie! przede mną 3 kg do zrzucenia myślę że to tylko kosmetyka w porównaniu z tym co straciłam ;) najważniejsze jest to żeby z 3 nie zrobiło się 10! dodam jeszcze że od początku kwietnia ćwiczę pośladki z  Mel B 10 minut dziennie z ciężarkami i od początku maja dodałam brzuch też z Mel B. Dziś pomierzyłam się centymetrem i mimo wzrostu wagi nie mam żadnych wzrostów na cm a nawet -2 cm w udzie i -2 cm w biodrach :DDDDD to te partie ciała z którymi mam największy problem tzn. mam tam najwięcej tłuszczu :(

  • Caandyy

    Caandyy

    2 czerwca 2014, 11:20

    Mi też zostało niewiele do schudnięcia. Te ostatnie kilogramy sa najgorsze. A ten wzrost wagi to jedynie przejedzenie. Zrób sobie dzień koktajlowy i wszystko spadnie.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.