Dobrze, że dzień się skończył, bo pogoda straszna a mi się bardzo czegoś chciało tzn coś słodkiego, ale dałam radę, wytrzymałam i na nic się nie skusiłam, byle do środy, wtedy sobie pojem :D :D :D :D
Moje menu z dziś :I Śniadania
kawa z mlekiem, activia naturalna z 3 łyżkami otrębów owsianych
II Śniadanie
5 kromek pieczywa chrupkiego, 3 plastry chudej wędliny, 3 liście sałaty, 3 rzodkiewki, kawałek pomidora, trochę serka naturalnego chudego do posmarowania, trochę jogurtu naturalnego z czosnkiem 1 jabłko
Obiad
mieszanka chińska duszona na wodzie, kilka kawałków fileta z kurczaka, trochę jogurtu naturalnego z czosnkiem
Podwieczorek
1 jabłko, 1 jogurt danone naturalny ze zbożami
Kolacja
serek wiejski 200g, 1 pomidor, 1 ogórek gruntowy, 3 rzodkiewki, 1/4 papryki
2 km spacer, 5 herbat, 3 kawy, mineralna niegazowana
aga228
14 maja 2012, 09:26POGODA na mnie okropnie wpłynęła...
justa133
13 maja 2012, 22:16Dzięki :D czekam na środę i tak trwam :D :D buziaki :D :D :D
SEETHER
13 maja 2012, 22:11mnie też dobiła ta dzisiejsza pogoda, ale podobnie jak Ty- na nic się nie skusiłam :) ładne menu :)