Dziękuję wszystkim dziewczynom, które trzymały kciuki...
Udało się i jest 5 na dyplomie!![]()
Teraz czas na powrót do ćwiczeń. Będzie ciężko, bo miałam długą przerwę. Tak naprawdę, to nie chce mi się wstać z łóżka.
Na początek coś lekkiego, 17 min cardio, 18 min legs, 8 min ABS, 70 przysiadów.
To na dziś, a z dnia na dzień będę dokładała więcej:)
Wreszcie mogę zająć się sobą, dlatego od dziś żadnych wymówek, że stres, że nie mam czasu.
Nie! Biorę się w garść i systematycznie ćwiczę![]()
Życzę wszystkim dobrego dnia![]()
![]()
![]()
Udało się i jest 5 na dyplomie!
Teraz czas na powrót do ćwiczeń. Będzie ciężko, bo miałam długą przerwę. Tak naprawdę, to nie chce mi się wstać z łóżka.
Na początek coś lekkiego, 17 min cardio, 18 min legs, 8 min ABS, 70 przysiadów.
To na dziś, a z dnia na dzień będę dokładała więcej:)
Wreszcie mogę zająć się sobą, dlatego od dziś żadnych wymówek, że stres, że nie mam czasu.
Nie! Biorę się w garść i systematycznie ćwiczę
Życzę wszystkim dobrego dnia
Ciruelam
5 czerwca 2013, 20:20Gratuluję:)
just_do_it
5 czerwca 2013, 14:10Dziękuję baaadzo:-) Biorę się do roboty, już zaczęłam ćwiczyć i przypominam sobie jakie to wspaniałe uczucie:)))
juju5255
5 czerwca 2013, 13:08Widzisz mówiłam, że to tylko formalność!! GRATULUJE!!!!!!!! a teraz - do roboty!!!!!!!!!!!
siczma
5 czerwca 2013, 12:30Aaaaa gratulacjeeeee!!!
owocowka1992
5 czerwca 2013, 12:16gratuluję i zyczę powodzenia w dazeniu do celu :)
Mickaaa
5 czerwca 2013, 12:11Gratulaje :) I żeby dążyłaś do celu :*
Paulaa95
5 czerwca 2013, 12:04Gratuluje ! :)