Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jestem z siebie dumna :]


Dziś wstałam o 11 (co jest anormalne w moim przypadku jeśli chodzi o sobotę).Do 4 byłam z mamą na zakupach. No i jak wcześniej pisałam, w sklepie z ubraniami ;) Jak wróciłam to wzięłam się za sprzątanie.o 17 obejrzałam sobie jakieś programy w MTV :P I postaowiłam poćwiczyć. Ponad godzinę skakałam na macie. Pobijając rekord, bo przeskakałam 30 piosenek!!! Potem zrobiłam 100 brzuszków,porozciągałam się i poćwiczyłam kroki do tańca :) Ogólnie rzecz biorąc ponad 1,5 godziny cwiczyłam :} Sama z własnej woli :DDDDD A teraz chyba zrobię coś dobrego dla rozumku i się pouczę :P
  • Jusiaq

    Jusiaq

    26 lutego 2006, 13:32

    hehe ;P dobra XDD

  • ssselcia

    ssselcia

    26 lutego 2006, 12:50

    TAK TRZYMAJ MYSZKO ZABIERZ MAME NA ZAKUPY ZA 2 MIESIACE I POPRS O ROZMIAR 36 - chyba tez tak zrobie za jakis czas chcialabym widziec jej mine ;)))))

  • aga19pi

    aga19pi

    26 lutego 2006, 10:11

    czesc cwiczenia 6 wejdera to taki zestaw na brzuch , te cwiczenia sa troche meczacce ale pdoobno skuteczne wpisz sobie to na forum tam to zostalo szeroko omowione i zostlay tma podnae rozne linki do straon z tymi cwiczeniami . Ja zaraz zrobie 2 dzien tych cwiczen mam nadzieje ze pomoga pozdr:)

  • Jusiaq

    Jusiaq

    25 lutego 2006, 22:49

    wow! :D Cieszę się,że mój zapał działa korzystnie na innych :D

  • Eloun

    Eloun

    25 lutego 2006, 21:18

    wiesz z tego co piszesz bije taki zapał, że aż nabieram ochoty do dorównania Tobie:) więc idę poćwiczyć na rowerku i brzuszki porobić hihi. oby tak dalej! buziak;*

  • bgirlbufu

    bgirlbufu

    25 lutego 2006, 21:01

    zajęło Ci więcej czasu niż nauka;) a swoją drogą zazdroszczę chęci do ćwiczeń ja ostatnio nie lubię się za bardzo męczyć

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.