Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Obiad w pudełku - propozycje :)

Dziewczyny z racji tego, iż 5 razy w tygodniu z domu wychodzę o 7-8 a wracam o 17 czekam na Wasze propozycje obiadu jaki mogę przyrządzić i przechować w pudełku. Liczę na Was ! :*

  • Waybuloo

    Waybuloo

    21 października 2014, 23:22

    Przejrzyj fotki. Propozycje pudełek są https://www.facebook.com/DobryDietetykTarnow/photos_stream

  • Niebieska56401

    Niebieska56401

    21 października 2014, 22:49

    salatka z kurczakiem, salaty, pomidor ogorek ,z prazonymi ziarnanami slonecznika i do tego sos(dowolny) roznego rodzaju makarony, chinszczyzne( ryz+warzywa+kurczak) hmm naleśniki tortille

  • nataszakill

    nataszakill

    21 października 2014, 22:36

    Kasze z warzywami i ryba lub miesem lub bez, kawałek tarty na słono, lub jakaś fajna zapiekanka, naleśniki na słodko lub na słono, tortille pełnoziarniste z warzywami, jakimś mięsem i odrobiną sosu jogurtowego z ziołami.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.