Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4

Oczywiście dziecko dostało kataru. Boję się nocy z katarem. Jak nie będzie mógł ciągąć cyca i oddychać będzie słabo...

Dziś miałam trening na siłowni. Po miesiącu ćwiczeń zmieniłam pościel na łózku sama bez zadyszki. A trzeba tam podnosić cały materac. Czyli jednak te treningi cos dają :)

Co zjadłam:

jajecznica z 2 jajek, 25g łososia, 1 kromka chleba z serkiem, pomidor

duża brzoskwinia

miska zupy krem z dyni (dynia, ziemniak, cebula, i na cały gar zupy 2 łyżki oleju)

warzywa na patelnię, pierś z kurczaka, plasterek fety, 1 łyżeczka oleju

2 kanapki z białym serkiem i wędzonym łososiem(20g), 1 łyżka serka waniliowego, 5malin, 

szklanka soku jabłkowego wyciskanego

Nie licząc tego serka przy karmieniu synka, to byłoby dobrze :)