Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nikt nie mówił że będzie łatwo.. .


Hej;-) Wczorajszy dzień zaliczam do udanych. Dieta zgodnie z planem, wieczorem 30 min na orbitreku i 15 min Cardco z Mel B oprócz jednego cwiczenia) Ale dziś jest mi ciężko... ciągnie mnie do słodkiego mam straszne nerwy bo poklocilam się z mężem  ale nie chce pozwolić żeby poprzednie dni poszły na marne... Pomyslalam że musze napisać wpis w pamietniku i to naprawde pomaga... Kochani trzymajcie za mnie kciuki abym znów nie poległa 

  • andula66

    andula66

    18 marca 2018, 14:06

    Dasz radę trzymam mocno kciuki!

    • Julia862018

      Julia862018

      18 marca 2018, 16:48

      Dziękuję takie komentarze dużo dawaja;-) Właśnie wróciłam z lawy od koleżanki i się nie zlalamalam oby jeszcze tak do końca dnia...

    • andula66

      andula66

      18 marca 2018, 17:13

      Będę zaglądać

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.