Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Najedzona do syta


Cześć chudzinki :*

Ja już po śniadanku, a była owsianka <3

-50g płatków owsianych

- 3 łyżki jogurtu naturalnego

-jabłko

-duuuużo cynamonu <3

-łyżka pestek dyni, nasion słonecznika, orzechów włoskich i otrębów żytnich

Mmmm jamiii <3


Oprócz tego wspaniałe wieści!!! +3 kg! 


Możecie się dziwić czemu cieszę się, że przytyłam, ale taki właśnie mój cel :DMam tylko nadzieje, że to poszło w mięśnie a nie tłuszcz.

Oprócz tego moja mama upiekła rogaliki z czekoladą. 

ALE! Nie tknęłam ani jednego 8)

A zaraz ruszam na trening. 

Dzisiaj planuję HIIT z Fitness Blender. Ostanio bardzo polubiłam ich zestawy :)

Do później :*


Ediiiiit :D

Nie wierzę! No po prostu nie wierzę! Boże czy ty to widzisz? :D 

Dałam radę zrobić ten zestaw! Jestem jeszcze bardziej podjarana niż gdy skończyłam killera Ewy Chodakowskiej :D Myślałam, że padnę w połowie i chciałam zastopować, ale przecież możemy więcej niż nam się wydaje! ^^

Jestem z siebie dumna :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.