Cześć chudzinki :*
Ja już po śniadanku, a była owsianka <3
-50g płatków owsianych
- 3 łyżki jogurtu naturalnego
-jabłko
-duuuużo cynamonu <3
-łyżka pestek dyni, nasion słonecznika, orzechów włoskich i otrębów żytnich
Mmmm jamiii
Oprócz tego wspaniałe wieści!!! +3 kg!
Możecie się dziwić czemu cieszę się, że przytyłam, ale taki właśnie mój cel Mam tylko nadzieje, że to poszło w mięśnie a nie tłuszcz.
Oprócz tego moja mama upiekła rogaliki z czekoladą.
ALE! Nie tknęłam ani jednego
A zaraz ruszam na trening.
Dzisiaj planuję HIIT z Fitness Blender. Ostanio bardzo polubiłam ich zestawy :)
Do później :*
Ediiiiit :D
Nie wierzę! No po prostu nie wierzę! Boże czy ty to widzisz? :D
Dałam radę zrobić ten zestaw! Jestem jeszcze bardziej podjarana niż gdy skończyłam killera Ewy Chodakowskiej Myślałam, że padnę w połowie i chciałam zastopować, ale przecież możemy więcej niż nam się wydaje! ^^
Jestem z siebie dumna :)