Witam wszystkich!
Minęła 10 godzina, a ja już po treningu :) Tryskam energią jeszcze bardziej niż w czasie przygotowywania śniadania (hihi). Ale najbardziej cieszy mnie fakt, że wykonałam cały killer Ewy Chodakowskiej BEZ PRZERWY! Jestem z siebie dumna! :P
A dzisiaj na śniadanko była owsianka:
-53g płatki owsiane
-75g jogurtu naturalnego
-200g banan
-6 g otręby żytnie
-10g słonecznik
-łyżeczka cynamonu
Yummy <3
Łącznie jakieś 525 kcal :-)