Właśnie zrobiłam trening total fitness-body express :)
Jest mega pozytywnie :)
Diety dzień 7-chyba najgorszy ale dam radę :)
Wczoraj zrobiłam dzień przerwy od ćwiczeń więc może wieczorkiem zrobię skalpel wyzwanie-jeśli będę miała siły i chęci :D
Jestem z siebie dumna, bo wczoraj zaliczyliśmy McDonald z synkiem i na nic się nie skusiłam!!
BlackBrokenAngel
7 stycznia 2014, 21:02że Ty masz tyle energi na tej diecie...podziwiam :)
werczyslaw
7 stycznia 2014, 18:15Nie boisz się, że po tej diecie troche moze Cię przybyć? To dość niebezpieczne, nagle zwiększyć ilość kcal... a co to za trening? Masz linka czy może, z płytka ćwicyzsz?
MishMashh
7 stycznia 2014, 13:43Gratuluje! :)) To trzymam kciukasy żebyś wieczorkiem zrobiła ćwiczenia! ;)) Powodzenia! ;))
MinusPlus
7 stycznia 2014, 13:36a jak tam ta kopenhaska sie sprawuje? ważyłaś się może? bo ja sie zastanawiam czy sie na tą diete nie skusić ? i ćwiczenia też widze ok ;)
-inna-
7 stycznia 2014, 13:06ja dziś piszczę bo mam zakwasy :D