Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ratunkuuu :(:(


Jestem załamana :(:(:(

od miesiąca wpieralam jak opętana :( Słodycze, chleb, lody, niezdrowe jedzenie:(
zero ćwiczeń- nie mogę sie zmobilizować:(
przytyłam do 70kg :(

Nie mam silnej woli 
nie wiem jak to sie stało :(
Ryczeć mi się chce:(
Pojawił się celulit czuję się jak balon :(


Mam ndzieję że od jutra się ogarnę i zacznę ćwiczyć. Nabiorę energi i zacznę znów zdrowo się odżywiac taki mam plan.
  • jusiakowa93

    jusiakowa93

    15 lipca 2013, 22:35

    Nie poddawaj się! Nie można! Życzę powodzenia :*

  • pitroczna

    pitroczna

    10 lipca 2013, 22:19

    najwazniejsze to sie nie poddawac! trzymam kciuki mocno!

  • caradeha

    caradeha

    10 lipca 2013, 15:18

    Weź się w garśc!! Odrzuc to nie zdrowe jedzenie, zrób sobie sałatkę!!

  • WildBlackberry

    WildBlackberry

    10 lipca 2013, 09:05

    zapraszam do naszej grupki motywacyjnej, moze pomoze ci to: http://vitalia.pl/forum24,836748,0_Klub-fajnych-pup-grupa.html

  • NigdyNieKochalam

    NigdyNieKochalam

    10 lipca 2013, 09:04

    Kochana nie tędy droga !! Głowa do góry, spinaj pośladki i walcz o siebie ! ;) Nie poddawaj się chwilowej słabości, nie warto ! Trzymam za Ciebie mocno kciuki ! ;*

  • zanta13

    zanta13

    9 lipca 2013, 23:35

    dasz rade !! :)

  • Anyna

    Anyna

    9 lipca 2013, 23:34

    Dokładnie, zobacz swoje zdjęcia z 9 i 15 maja - ślicznie na nich wyglądasz. Nie warto tego utrzymać zdrowym jedzeniem? Powodzenia ! :)

  • ange84

    ange84

    9 lipca 2013, 23:30

    j też tak miałam liczyłam że samo przejdzie i przytylam 15 kilo... nie ma innej siły jak wziąć sie w garść przelamać i działać samo łatwo nic niestety nie przychidzi. ale na pocieszenie powiem ci to że nie matak że ktoś jest skazany na porażkę :) każdy kto odniósłsukces w odchudzaniu włozył w towiele wysiłku i pracy, i każdemu mzoe się to udać :) powodzenia

  • krcw

    krcw

    9 lipca 2013, 23:09

    zobacz na swój poprzedni wpis:) on Cie zapewne zmotywuje:D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.