Witajcie Kochane :)
Dawno nie pisałam ale czytam wpisy codziennie :)
Killerowy kwiecień zakończony.
- 3 cm w tali i brzuchu ale niestety na wadze ani grama mniej :(
Mam nadzieję że to mięśnie tyle ważą:( Bo bardzo zdrowo się odżywaiam. Od czasu do czasu coś słodkiego ale to nic takiego.
Cele majowe to takie, że Ćwiczę 2 razy dziennie. Rano Chodakowska - skalpel albo total fitness z nowej płyty a wieczorem killer lub Jillian.
Dietetycznie cały czas staram sie do 1300 kcal jeść.
OTO JA I KILKA ZDJĘĆ PORÓWNAWCZYCH
lipiec 2012
MAJ 2013
BYŁO
JEST
gwenlouie
15 maja 2013, 23:47niesamowita zmiana. mam pytanie kochana. lipiec 2012 na plaży, jaką mialas wagę? pozdrawiam!!!
nerro
14 maja 2013, 23:02Podziwiam Cię , jesteś dla mnie motywacją ; ) Gratuluje Ci tej zmiany , jest na prawdę pięknie i ten brzuch ; >
assezminceetsensible
9 maja 2013, 15:35super do lipca to będziesz chodzącym ideałem :)
eNatalia
9 maja 2013, 15:30Bardzo fajnie! Tak trzymaj i podziwiam, że masz takie samozaparcie na ćwiczenia dwa razy dziennie. Gratki :)
apssik
9 maja 2013, 15:28nie wiem czemu ale ladniejsza mi sie wydajesz przed odchudzaniem a nie teraz..
tuti83
9 maja 2013, 15:22Mamy taką samą budowę ciała :) drobna góra szerszy dół ;) Gratuluję bo efekt jest super :)
Tallulah.Bell
9 maja 2013, 15:22wszystko pięknie ładnie tylko te uda są do poprawki. wydają mi się takie galaretowate. Ale opalenizna piękna.
karolinka2703
9 maja 2013, 15:18Ej jest super! Świetna przemiana! :) Gratuluje, jesteś prześliczna :) Bardzo mi się podoba Twoja buzia