Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
15. Brak siły .



Cześć


Nie mam siły. Wczoraj przyszłam z angielskiego i padłam na łóżko. 
Myślałam, że jak zacznę ćwiczyć to będę miała więcej energii.
A jest odwrotnie. Coraz mam jej mniej. Nawet teraz mi się chce spać.
I prawie zasypiam, chociaż się wyspałam, bo poszłam o 22. 
Nie wiem co mam robić.. Macie jakieś sposoby na to, żeby mieć więcej energii? 

 


  • NieMaszDoStraceniaNic.

    NieMaszDoStraceniaNic.

    1 maja 2013, 12:17

    ech ja tez nie wiem co jest. ćwicze a nie mam sily zamiast sie wzmacniac to jakies oslabienie mnie bierze;/ wysypiać się, wstawać rano, nie poddawać się i moze przejdzie :)

  • laauraa

    laauraa

    30 kwietnia 2013, 13:23

    dziękuję ;) ja brak energii zapijam kawą, no ale niezbyt zdrowa rada ;)

  • aaeemm

    aaeemm

    30 kwietnia 2013, 12:43

    Buty mam z primarka :) a co do energii to ostatnio tez ciagle chodze zaspana...moze to przez pogode?

  • Septemo

    Septemo

    30 kwietnia 2013, 12:24

    Rano przed śniadaniem jabłko i kiwi, po południu Yerba mate ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.