Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
13. Ewa / już miesiąc .


Cześć, kochane!


Tak dużo się dzisiaj działo! 
Kiedy tylko dowiedziałam się, że Ewa Chodakowska przyjechała do Łodzi,
od razu zaplanowałam sobie, że pójdę się z nią spotkać!
Kolejka była meeega długa. Myślałam, że się nie dostane.
Ale udało mi się! Już w ostatnich minutach! Tak się cieszyłam!
I za razem stresowałam. Fajnie było ich poznać. 


Jutro mam sprawdzian z fizyki!
Uratujcie mnie proszę! Ja go nie chce.
Powiedźcie, że jutro jest wolne i nie trzeba iść do szkoły.
Albo przynajmniej trzymajcie za mnie kciuki. 


Oooo! Taka właśnie będę! :))
Dzisiaj mija miesiąc odkąd zaczęłam program i zdrowo się odżywiam. 
Chciałam zrobić porównanie albo coś w tym stylu, ale nie za bardzo mam dzisiaj czas.
Dlatego jakoś w tygodniu dodam porównanie.
Nie obiecuje, że coś będzie widać.. 
A teraz łapcie z tamtego tygodnia  zdjęcia. ( chyba ) 



Nie widzę jakiejś wielkiej różnicy. Chociaż spodnie są luźniejsze. ;)
Mam nadzieję, że do wakacji zgubię jakieś 5 kilo, żeby mój brzuch był mniej 
wypukły. 


Jeszcze wam pokażę co jadłam dzisiaj i jak wygląda moje ciasto marchewkowe. :)



No to by było na tyle. Dziękuję za uwagę.
 
Wiecznie głodna,
Jukim 


  • NieMaszDoStraceniaNic.

    NieMaszDoStraceniaNic.

    25 kwietnia 2013, 18:48

    ja chce do wakacji 7, ale zobaczymy jak wyjdzie :D oczywiście moje wakacje zaczynają się dopiero 1 lipca ;) ja uważam, ze każde ćwiczenia coś dają, może nieraz waga nie leci, czy cm ale warto ćwiczyć lepsze to niż nic ;)

  • cambiolavita

    cambiolavita

    23 kwietnia 2013, 18:44

    Rowerek i stepper swietnie ksztaltuja cale nogi! A jesli chodzi o takie konkretne cw. na wewn. partie ud, ktore mozna wykonywac w domu, to moze powinnas pomyslec o tzw.agrafce? Slyszalas?

  • cambiolavita

    cambiolavita

    22 kwietnia 2013, 23:44

    Ja zawsze cwicze na silowni i robie rozne rzeczy, a takie typowe cwiczenia na wewn. partie nog to po prostu na maszynach na przywodziciele.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.