Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
12.05 2 dzień


Dzis śmiesznie bo praca od 16 do 20 . I praktycznie cały dzień rozbity. Bo nie pójdę na działkę ani nic. Jakiś dzień rozwalony a szkoda bo piękna pogoda na dworze. 

s. bułka margaryna pomidor plus dwie parówki (dobry skład)ketchup kawa z mlekiem i ksylitol

O.zupa kalafiorowa kawa z mlekiem i ksylitol

P.skyr truskawkowy z granatem

K.bulka grahamka 

Kotlet wołowy z grill elektryczny ogórek pomidor cebula sałata i sos z ketchupu jogurt naturalny i odrobinka majonezu 

  • bali12

    bali12

    13 maja 2020, 11:25

    jak smakuje skry?jak jogurt owocowy czy maślanka owocowa a może to coś podobne do kefiru z owocami?

    • LowCarbMamcio

      LowCarbMamcio

      13 maja 2020, 13:59

      Skyr jest kwaśniejszy niż jogurt, wiec coś bardziej pod kefir, tyle że jest gęstszy.

    • LowCarbMamcio

      LowCarbMamcio

      13 maja 2020, 14:00

      Chociaż Skyry do picia też już są w sprzedaży. Ale jeśli chodzi o te zwykłe do jedzenia łyzeczką to tak jak napisałam wcześniej :)

    • Juanna31

      Juanna31

      13 maja 2020, 19:38

      Nie powiedziałabym że jest kwasniejszy. Zależy jaki się je zazwyczaj . Ale dla mnie skyr jest słodki.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.