Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
centymetry spadają


Dziwne bo wagę mam wciąż ta samą ale centymetry mi spadają w talii i udach no wszędzie.dzis zaczynam P+W 5/5 wcześniej byłam 1/1 bo tylko tyle wytrzymywałam, a teraz te 5 dni na P zleciało nie wiem kiedy i dziś już zaczynam warzywka. Po pierwszej fazie jak  zaczełam warzywa to z tej radości zjadłam na śniadanie samą kapustę czerwoną i białą- tak się najadłam że mnie szczęki  bolały 

 A teraz już nie mam takiego ciągu do warzyw ale do filetu drobiowego dodam sobie dziś kapustki kiszonej.Miłego dzionka.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.