Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jestem jabłuszkiem


Po zrobieniu analizy wyszło mi, że mam otyłość moje BIM wynosi 31.02 i jestem jabłkiem. 

No nie popisałam się za bardzo. Ale pracowałam na to prawie 40 lat więc czemu ja się dziwię.  

Wzięłam sobie wszystkie wiadomości do serduszka i zaczynam działać. 

Życzę wam kochani miłego dnia, aby wszystkie wasze założenia na dzisiaj się spełniły.

  • Mirin

    Mirin

    6 maja 2021, 12:54

    Powodzenia!

  • dorotamala02

    dorotamala02

    6 maja 2021, 12:12

    Zaczynałam od 2 stopnia otyłości, BMI było 36,76 obecnie 27 ,66.Ale to było kilka latek temu obecnie walczę o utrzymanie wagi bo niestety ona zawsze rośnie.Powodzenia i miłej przygody z odchudzaniem:))) Wpisuj co jesz to pomaga.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.