Wpis pamiętnika odchudzania jolciaa17: :)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)

16 listopada 2013

Dziś drugi dzień i za mną już 1.3 kg :D wiem że na początku zawsze dużo spada z wagi, ale uwierzcie to jest taka motywacja :) mam nadzieję że się nie poddam i w nowym roku przed moja wagą skoczy liczba 6 ( ojej coś pięknego) :D To tylko zależy od nas nasz wygląd jest w naszych rękach, także do dzieła! :*

Śniadanie:

-bułka z szynką do tego jedno jajo i połowa pomidora :) ( zdaję sobie sprawę że to nie mało kalorii ale nie chcę od razu pozbawiać organizmu jedzenia) będę stopniowa zmniejszać i tak jutro już tylko połowa bułki bądź kromka pieczywa)

przekąska:

* małe jabłko i dwie mandarynki :)

kolacja:

przesadziłam wiem o tym! aż mi głupio że tyle zjadłam:

2 małe kromki białego pieczywa na to serek waniliowy z dżemem

mleko z płatkami kukurydzianymi!!!!

miałam straszny napad głodu ehhh....ale trudno nie myślę o tym jutro dalej podejmuję wyzwanie muszę podołać celu który sobie założyłam to dopiero drugi dzień a ja już wymiękłam :(((

Jutro jest nowy dzień nowe wyzwania! :)

Dodaj komentarz

jolciaa17
16 listopada 2013, 16:55

niestety dałam ciała i zjadłam o wiele za dużo na kolację wiem o tym i jest mi z tym źle! ale nie poddaje się i walczę dalej! :)
honokulapulapula
16 listopada 2013, 16:17

mam nadzieję, że bezgrzesznie wytrzymałaś dzień :) powodzonka!
endorfinkaa
16 listopada 2013, 11:54

super, oby tak dalej :)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania::)

jolciaa17

honokulapulapula

endorfinkaa

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)