Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Jestem kobietą dojrzałą i spełnioną. Dom mam pusty a dzieci już u siebie i daleko. Często jest mi smutno- bo jestem po prostu sama i czuję się już niepotrzebna. Tę pustkę wypełniałam jedzeniem i brakiem ruchu. Nim się spostrzegłam utyłam. Źle się z tym czuję i mam świadomość że jest to dla mnie niedobre. Jestem teraz na początku drogi ku poprawie zdrowia, obniżeniu wagi i wiążę z tą decyzją duże nadzieje.Czyli zaczynam od nowa.

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 253
Komentarzy: 2
Założony: 3 maja 2019
Ostatni wpis: 3 maja 2019

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
jolantanna2019

kobieta, 65 lat, szczecin

168 cm, 72.20 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

3 maja 2019 , Komentarze (2)

Czekam z wielką niecierpliwością na przygotowanie mojej diety. Czy dam radę, czy starczy mi siły i woli? 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.