Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
I już tyle dni minęło...


a ja dalej w czarnej d....

Przepraszam, ale jestem do niczego...

Ciagle jem słodkie, ciagle jakoś nie tak jak trzeba...za mało posiłków, za mało wody...

Nie pisze tu właśnie dlatego ze musiałabym tak codziennie narzekać...

Czytam co u Was i idę spać...

I tak każdego dnia...

  • anita.8080

    anita.8080

    9 lutego 2017, 19:56

    Ale dlaczego jesz to słodkie? Tylko dlatego, że nie masz zajęcia wieczorem i podjadasz przed telewizorem? Czy za mało jesz i jesteś po prostu głodna? Zastanów się dlaczego tak się dzieje. Dosyć narzekania, spinamy dupkę, wiosna idzie !

  • kasandra1974

    kasandra1974

    9 lutego 2017, 13:18

    nie poddawaj się!!! Jutro będzie lepszy dzień! ...a może spróbuj pisać o tym co przeżywasz, może to pomoże Tobie uporać się z tymi złymi emocjami :) ...warto spróbować!!! Usciski

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.