Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 20 - wtorek

Kupiłam...tzn. mąż mi kupił w prezencie świątecznym Orbitrek Roger Black.
Ćwiczyłam na nim dzisiaj dwie serie po 15 min, spaliłam 200 kcal.To dobrze, czy źle???bo nie wiem jak mam  to sprawdzać, czy dobrze ćwicze???Ćwiczyłam na programie 4.Nie za bardzo kumam te całe programy...i ten moj wyświetlacz...te ustalenia i musze jeszcze go dobrze rozpracować...ale nie miałam problemu z kolanami jak wczoraj u koleżanki...czyli Ona musiała miec cos inaczej ustawione i mi to nie pasowało...
Kochani...damy rade...do Świąt Wielkanocnych musze mieć 62 kg i koniec kropka:)