Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Skończyłam:)


seria standartowych  brzuszkow- 100
brzuszki z ugietą prawą nogą- 100
brzuszki z ugietą lewą nogą-100
nożyce-100
przysiady-25
brzuszki z podniesionym obiema nogami do góry- 50
wiecej nie mam siły...ledwo zipie...a brzuch tak mnie boli ze szok::::::)ale to dobrze...znaczy ze cos sie rusza:)
ide lulu...do zobaczyska jutro:)
walczymy, nie poddajemy sie...jesteśmy super.damy rade:)
buziaki na dobranoc.
  • elzunia1974

    elzunia1974

    14 grudnia 2010, 09:28

    uważam,że to świetny pomysł z tym rowerkiem,tylko nie zapomnij go później używać !!!! ::)

  • beteczka

    beteczka

    14 grudnia 2010, 08:55

    jesteśmy super i dajemy radę:))) trzymam kciuka:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.