Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
100 brzuszkow

.dzięki za dobre słowo, musze sie pozbierać. Brawo za cwizcenia!!!!!!

mąż niech sie uśmiecha a Ty rób swoje !!!!Jasne,że początki zawsze są trudne , jeśli całe lata się leży na kanapie, to później cieżko zrobić jeden przysiad ....Kiedyś chodziłam na aerobik i było wszystko ok, ale wystarczyło 4 lata przerwy i du... blada...zore kondycji, ale już pomału łapię oddech....trzymaj się twardo i nie przestawaj ćwiczyć, pozdrawiam :)

podziwam!!! wytrwałosci zyczę;))

Normalka. Początki zawsze są trudne i na początku zawsze mąż ma głupkowatą minę albo wyciąga coś smacznego z lodówki. Ja tak miała w zeszłym roku, jak zaczynałam ledwo dobiłam do 50 brzuszków. Po 2m-ca trzaskałam juz po 500. Więc spoko dasz radę.

no ja jutro zacznę to dopiero Ci powiem co to brak kondycji ;)

nie martw sie ja mam to samo (jak kiedyś ćwiczyłam ) to po ok ćwiczeniach nie mogłam złapać oddechu a jak niegałam to myślałam że zemdleje dasz sobie radę :)