Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
spanie odchudza

widocznie mało .. :))

Dziwne, co? To wychodzenie z roli? I ten niepokój, że się wystawia głowę do ostrzału.....tak myślę, że faceci nie mają łatwo....

Tylko nie chora !!!! Przejechałam już 26 km ( z przerwami) i nawet na spacerze mroźnym byłam ,ale w sensie ze nic nie muszę robić to cudowne lenistwo.

Jolu! Serce roście! W taki razie Polecam gorąco! Kocham Georga Winstona! Albumy December i Autumn! Boskie!!!!! Te płyty towarzyszą mi zawsze zimą, zwłaszcza przy pakowaniu prezentów...i chyba stąd dziś taki świąteczny wpis mi wyszedł. Przyjemnego słuchania!

Jola ... jesli chodzi o ciebie ... to my tu na vitalii WSZYSTKIE wiemy , ze ty sobie odsapniesz troszke , troszke sie podleczysz i wrocisz w wielkim stylu ! Poki co daj sobie czas , a jak uderzysz , to vitalia sie zatrzsie ! Buziaki .

co to znaczy, że muzyka cię rozebrała? Za choinką tęsknię, mogłabym mieć cały rok. Choinka i śnieg to dla mnie nierozerwalne duo. Takie zboczenie.

ja zawzieta nie jestem pod zadnym wzgledem. gdybym byla to moze byloby latwiej....ale rowerowanie to taka mala wewnetrzna bitwa samym ze soba co czyni mnie odrobine silniejsza. Moze to tylko takie oszustwo ale dziala. Spanie to istotna rzecz dla wagi....nawet bardzo istotna:) ale micha tez ...to nie podlega zadnym watpliwosciom. Fajna musi byc taka zamroznoa Warszawa:) Wogole Warszawa mi sie zawsze podobala ale po ostatniej wizycie podoba mi sie jeszcze bardziej:)

To rzucam się do łóżka, hi hi hi. Pozdrówka

jakie fajowe pytanie ciotce dalas;) o zakup spodni;p ze jedne za male drugie za duze;)) chudzielcu nasz rowerowy;)) tez jutro pospie, to schudne;))

A gdzie zdjęcia z fotograficznego spaceru ? Pochwal się :)

tez zaczelam spac wiecej i nie podpijam...i od razu widac,ze cos sie ruszylo...

czekam na zdjęcia!<br> <img src="https://vitalia.pl/2vnqc79.jpg">

coz - ogledziny organoleptyczne byly i organo i leptyczne...;-)) fajne byly, no!;-)

Kurcze to bylo az tak żle ze 58 nie widziane od wieków? Ciekawa jestem tych zdjęć .Niech już te wagi sie nad nami zlitują ,bo wygląd wyglądem ale cyferki sa w głowie.

no maja, sprawdzam sobie codziennie przed bieganiem. na dziś jest wykrzyknik i Alarm zimna pogoda stopien 3 :D

To ja powinnam być niezła laska. Śpię jak miś w zimie ;)))

To dla tego spiaca krolewna byla szczuplutka:-)Ja spie duzo,ale nie chudne..moze powinnam nie wstawac?A wrzucisz choc jedna fotke?

Jola, ten wyzwiskowy palant tyczył przede wszystkim mnie..;)) jak zapewne się sama domyśliłaś:)) :))

to ja przycupnę i poczekam na zdjęcia. Jechałam wczoraj przez WIsłę i urzekła mnie pokryta niemal na całej powierzchni kra. Ciekawam, jak to jest w Warszawie:) poczekam... bo lubię Twoje fotki:)

Sluchaj ja mysle zeby w ogole ciagle spac i nie jesc to wtedy waga zupelnie wroci do normy. Zapasc w spiaczke na miesiac a la Seksmisja i bedziemy smukle jak lanie :-)