Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Faza II Tydzień 9 P+W dzień 5

dziś trzeba zaszaleć - ostatni dzień z warzywami :(

menu:
śniadanie: kanapka (chlebek Dukana, wędlinka, starta marchewka z jogurtem naturalnym)
drugie śniadanie: kanapka (wędlina+ogórek kwaszony)
deser: bułeczka drożdżowa
obiad: pizza z warzywami
deser: muffinka sernikowa
kolacja: chińszczyzna - duuuuużo!!!!

wczoraj joga dziś samba :)
chęci brak ale uparta jestem ;)