Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Faza II Tydzień 5 P+W dzień 5

I mamy środę :) ostatni dzień warzywek....
a potem protein-ki trzeba poszukać nowych przepisów żeby nie popaść w monotonie

wczoraj zrobiłam pierwszy raz bułeczki dukanowe i ciasteczka czekoladowo-otrębowe :) dopiero dziś je jem :)
pyyyychota!! częściej będę je rozbić

menu na dziś:
śniadanie: kanapka z bułeczką, wędliną i papryką
drugie śniadanie: jogurt z ciasteczkami czekoladowymi
obiad: zraziki drobiowe z sosem pieczarkowym
kolacja: chińszczyzna
dziś w pracy ciężki dzień ...
a w mieszkaniu trzeba w końcu posprzątać, zapuściłam je troszkę...
więc troszkę energii potrzeba:)
pozdrawiam!!