Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Faza II Tydzień 2 P dzień 4

Dzień czwarty proteinowy
jest oki, faza ciągłego głodu minęła

menu
śniadanie: wędlina drobiowa, pół jajka na twardo
drugie śniadanie: jogurt 0% duży
obiad: filet z kurczaka pieczony w rękawie
kolacja: ryba (mintaj) w otrębach z teflonu
z tego mojego roztargnienia zostawiłam klucze w mieszkaniu więc muszę po pracy coś porobić
czekając na siostrę :)
może pójdę na tańce :)