Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Faza II Tydzień 1 P+W dzień 2

Dzień drugi warzyw
jestem z siebie dumna niesamowicie
nigdy nie myślałam że mogę wytrwać w jakiejś diecie
a tu zaczynam drugi tydzień i całkiem nieźle mi idzie:)

posiłki na dziś:
śniadanie: dwa plasterki wędliny drobiowej, rzodkiewka, pół pomidora
drugie śniadanie: kefir 0% - jovi
obiad: indyczka z pieca, warzywa z wody (fasolka zielona i marchewka)
kolacja: tortille z mięsem drobiowym i warzywami

po pracy joga - trzeba się porozciągać i poruszać troszeczkę :)
jutro Samba :)