Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Walkę czas zacząć! :-D


Tego lata będę szczupła!

Zaopatrzona w suplementy diety i środki odchudzające rozpoczynam walkę ;-)

Oczywiście są to głównie wyciągi ziołowe i herbatki odchudzające.

Jak zadziała to dobrze, jak nie to traktuję to jako placebo ;-)

Zamawiam skakankę i trampolinę i będę skakać min 40 min

dziennie.

Nie wdrażam typowych ćwiczeń ponieważ z natury  mam mocną sylwetkę,

zależy mi na wysmukleniu i spaleniu kcal.

Dieta --> eliminacja rzeczy na które jestem uczulona. Oraz ogólnie zdrowe chude jedzonko.

Pierwsze oporne gramy w dół mimo @.

Jescze ok. 6-7 kg i będzie super!

Pozdrawiam wszystkich walczących ;-)

  • angelisia69

    angelisia69

    29 marca 2015, 14:08

    To zycze powodzenia,a z suplementow to wybieraj jak najbardziej naturalne,wlasnie herbatki itd. bo nie ma sensu sie truc chemia/tabletkami ktore w rzeczywistosci g*** daja.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.