Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poniedziałek


Hej dziewczyny weekend udany w piątek siłownia 1 godzina sobota urodziny chrześnicy niedziela spacer i 20 km rower jedzeniowa chyba ok 

  • Joasia2015

    Joasia2015

    26 września 2016, 13:32

    hej właśnie czytam Twój wpis :-) po siłce na głowie miałam mop więc chyba było spoko obiłam tak 10 min rower 30 min orbitrek i na maszynach nogi trochę ręce na razie podpatruję innych juro też idę ;-)

  • angelisia69

    angelisia69

    26 września 2016, 13:28

    a jak na silce?ograniczylas troszke cardio?

  • orchidea24

    orchidea24

    26 września 2016, 09:59

    udany weekend widzę :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.