Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
33 dzień...

O dziwo wciąż się trzymam. A to dziwne.Cierpie na kompulsywne objadanie się.  Jem z nudów, jem bo lubię, jem bo oglądam.. Kocham fast food ,czekolady, chipsy... tak mam problem z jedzeniem.  Dzisiaj umiem się już do tego przyznać. Ale walczę.  Nałóg może u mnie wygrać w każdym momencie.  Dlatego muszę się mocno pilnować. Jem około 1600-1800 kcal dziennie.   I słodkie też potrafię coś zjeść ale wliczam w kalorię. Pokochałam treningi. Mimo ,że większość nie mogę.  Ale znajdą się takie które mogę i chętnie robie. A ja zaczynam oczami wyobraźni widzieć siebie już za miesiąc dwa trochę szczuplejszą wersją samej siebie...