Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Piaty dzień..oj leci czas

Ten czas strasznie szybko leci.Zaproszenia już wypisane wystarczy juz wręczyć gościom. Już dziś piąty dzień. Dzisiaj czas na zakupy. Oj duże były. Najgorzej rano jak wstaję to zawsze jestem tak głodna. A muszę czekać do 9.30 . Mam nadzieje ze za jakiś czas żołądek się zmniejszy i nie będę tego odczuwała. Kalorie liczę bo wtedy dbam o odpowiednie makroskładniki. A specjalnie dlugo czasu mi to nie zajmuje. Może 10min dziennie.Staram się też jeść warzywa i owoce łącznie gdzieś min. 500gram dziennie. Dzisiaj jedynie z tym będzie problem bo dużo załatwiania i ogólnie mało co zjadłam.  A głodu nie czuję więc zapominam ,że czas na posiłek.  Dziennie jem 4posiłki.ide zobaczyć co tam u was . Mam nadzieję że żadna z nas dziś nie odpuszcza...Bo nie wolno i już