Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
mineły 4 miesiące


Dieta utrzymywana ale co z tego jak za mało ruchu, i w końcu wiem w czym tkwi problem:)) nie poddaję się zaczynam miesięczne wyzwanie z paulą. Można znaleźć na youtube. Choroby mineły i czas na wiecej ruchu, ćwiczyć, ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć !!!! :) a spacerki z pieskiem na koniec dnia sa naprawdę wyczerpujące :) Dziewczyny chyba to słoneczko jeszcze bardziej mnie zmotywowało. Koniec z siedzeniem na naszych okrągłościach :)))

  • agnes1984s

    agnes1984s

    9 kwietnia 2015, 14:05

    No to do dzieła :D trzymam kciuki :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.