Utracone 20kg za mną ale czas na drugą część planu. Wracam by utracić kolejne kilogramy. Dziś 72.3 kg . Moim pierwszym celem 2 etapu odchudzania jest zobaczyć 6 z przodu. Oprócz tego moje kochane była przerwa od treningu bo zrobiłam tatuaż na nodze i nie mogłam ćwiczyć. Minęło dwa tygodnie więc wracam. Trening dzisiaj zaliczony z Moniką Kołakowską . Lubię rabaty bo nie są monotonne. Są ciekawe. Za trzy tygodnie jedziemy na saune jacuzzi spa... Tak na kilka godzinek dla odpoczynku. Więc do tego czasu chce starcic 3kg. Ale z 2 też będę się cieszyć. A co tam u was?dzisiaj dzień dziecka wkoncu czerwiec i piękna pogoda. Więc w niedzielę napewno pojadę na wycieczkę rowerową może z 30km zrobimy o ile będzie pogoda
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
JeszczeRAZ!
6 czerwca 2022, 11:02Oby się udało jak najszybciej zobaczyć tą 6 z przodu :)
grupciaa
3 czerwca 2022, 11:41Super idziesz jak burza !
fit_gocha
2 czerwca 2022, 12:45Super! Wielki sukces! I życzę kolejnych:)
ognik1958
1 czerwca 2022, 14:59Hmm ...no wiesz...., kilogram na tydzień to..już dobry wynik ale trza się ciut spinać ćwiczyć codziennie no i zarło jakieś 1,5 tysia ja taak trzymałem 8 miesięcy i dało rade a było wstyd powiedzieć 40 kg za dużo ale ups była motywacja😜
ChybaaTy
1 czerwca 2022, 14:01Wow już tyle kg za Tobą, mi jeszcze troszkę brakuje do takiego wyniku :) też marzy mi się tatuaż, byłby to mój drugi, już mniej więcej nawet wiem co bym chciała tylko potrzebuje kogoś kto moja wizję złoży w całość 😁 a ty jaki zrobiłaś? Duży, mały? :) w kolorze? :)
Joanna.29
1 czerwca 2022, 22:02Ogólnie mam 3. Teraz robiłam na nodze. I to mój największy tatuaż dość spory bo 4gidziny praktycznie robił. Kolorowych nie robię bo trzeba dbać dość mocno.
ewelka2013
1 czerwca 2022, 13:31piękny wynik!!!!
ewelka2013
2 czerwca 2022, 08:45ja też jiem wszystko w limicie kalorii... u mnie ciężko ze zgubieniem, ale idę w dobrą stronę:)
Joanna.29
2 czerwca 2022, 09:26Najlepiej tak jeść co się lubi z dobrym składem..I pilnować kalorie
ewelka2013
1 czerwca 2022, 13:31korzystasz z diety Vitali?
Joanna.29
1 czerwca 2022, 22:00Nie z własnej. Liczę kalorie
Joanna.29
1 czerwca 2022, 22:01Nie lubię diet ułożonych bo dużo rzeczy nie lubię i wiem że nie dałabym rady długo na takiej diecie