Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień dobry. Miło ze będę tu z wami😀😃😀😄😃

Ostatni dzień Świąt. A więc od jutra zaczynam walkę o lepszą siebie. I obowiązkowe treningi 5x w tygodniu. Oczywiście lekkie na początku bo ja kompletnie bez kondycji:) Moim celem jest zrzucić 30kg ale to powoli bez pośpiechu. Chcę powoli a na stałe. Będę  jeść 1900kcal dziennie i 140gram białka. Już od jutra zacznę i się nie poddam:) W najbliższym czasie nie będzie większych pokus bo na sylwestra siedzę w domu gdyż pracuje do pozna. A ja spędzę sylwestra z woda a mój mężczyzna z czym tylko chce. Dziękuje za wszystko :)