Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witam po dość długiej przerwie


Zaliczyłam chyba najdłuższą przerwę na vitalii, bo aż tydzień Wszystko wynika z braku czasu i nawału pracy na uczelni. Dwa koła zaliczone+ skończony rozdział metodologiczny Za który nawet zostałam pochwalona przez promotorkę W tym tygodniu niestety spadki zerowe, urodziny chłopaka, pyszny sernik kajmakowy i brak czasu dały o sobie znać. Jednak co na plus to nie pomagał mu opróżniać jego prezentu (fotka w poprzednim wpisie)
W tym tygodniu jakiś spadek musi być i koniec. W związku z tym 2 godziny fitnessu na dziś zaliczone, na jutro planuje kolejne 2h, a w sobotę mooooże maraton fitness 5h, ale wątpię, że mi się uda zapisać.
Wczoraj podpisałam umowę z KFC, dostałam przecudnej urody uniform dodaje jakieś +10kg i wcale nie żartuje. Co na plus to dostałam spódniczkę rozmiar 40, spojrzałam na kierownicze z żalem i powiedziałam żeby szykowała 42, bo rozmiaru 40 to ja nie noszę. A jednak udało mi się wcisnąć mój tyłek. Jednak chyba nie mam się z czego cieszyć, bo to na pewno rozmiarówka nie na nasze standardy
W piątek pierwszy dzień pracy Czuję, że będzie mega masakra, ale dam radę, bo jak nie ja to kto Dałam radę w przetwórni ślimaków to co tam dla mnie kurczaki, frytki i hamburgery? Na posiłek pracowniczy wezmę sałatkę grecką lub brazer i zjem bez sosu , jogurt naturalny z wiśniami i coca colę light Po przejrzeniu składników wydaje mi się, że na kolacje będzie ok (pracę kończę późno, więc się spali). Wbrew pozorom w takich miejscach jak KFC też można spotkać zdrowe sałatki, wystarczy tylko zrezygnować z sosu. Teraz jest nawet taki zestaw o nazwie "zielony zestaw", sałatka+jogurt+sok.
No to zmykam zobaczyć o u Was, bo jestem bardzo ciekawa jakie u Was spadki I mam nadzieję, że uda mi się odzywać w tym tygodniu regularnie.
  • uLa2012

    uLa2012

    8 grudnia 2012, 22:14

    Slimaki ?! Hm... smakowicie :pp

  • Eridani

    Eridani

    7 grudnia 2012, 15:26

    fajnie, ze sie zdecydowalas na prace - zobaczysz, ze Ci sie spodoba. Nie taki kfc straszny. powodzenia :)

  • SweetLambada

    SweetLambada

    7 grudnia 2012, 14:43

    wiesz z tym kfc to niewiadomo do konca jak jest duzo sie mowi ze oni pryskaja czyms warzywa by byly dluzej swiezsze ale jakos w to watpie a co do spadkow to musze ci sie pochwalic ze jest mnie juz mniej az o ... 10KG!

  • nitram03

    nitram03

    7 grudnia 2012, 11:00

    dasz radę:)

  • nitram03

    nitram03

    7 grudnia 2012, 11:00

    no to jedziemy,chociaż mi to opornie idzie,gratuluję pracy i zdrowa dieta to podsawa

  • puszek.

    puszek.

    6 grudnia 2012, 22:39

    mi mama by dala wlasnie slodycze,albo do rossmana by zaciągnela zebym cos sobie kupila. no ale wyjechala..;]

  • Agnieszka151

    Agnieszka151

    6 grudnia 2012, 22:30

    Dobrze, wiedzieć o takim zestawie w KFC, ale i tak boję się, że w końcu wzięłabym B- smarta. Tyle ich w życiu zjadłam, że aż wstyd.

  • puszek.

    puszek.

    6 grudnia 2012, 18:50

    powodzenia w pracy;) no i z dietka i z cwiczeniami. podziwiam ze tyle cwiczysz;)

  • madagaskar33

    madagaskar33

    6 grudnia 2012, 18:48

    Powodzenia

  • pinkrosess

    pinkrosess

    6 grudnia 2012, 15:51

    Pewnie, że dasz radę. :D Ja już od dłuższego czasu nie mogę patrzeć na fast foody. Mdli mnie na samą myśl, a jakoś za często to i tak w nich nie jadałam. Głowa do góry, a co do uniformu to się nie przejmuj, za ladą o tak nie byłoby widać twojej wylaszczonej sylwetki. Tak przynajmniej współpracownicy będą mieli mniejszy problem ze skupieniem się na pracy, a mogłabyś być posądzona o rozpraszanie kolegów z pracy. ;)

  • Konwalja

    Konwalja

    6 grudnia 2012, 13:55

    Hej, ważą mnie w moim klubie fitness raz w miesiącu ;) Powodzenia w nowej pracy!

  • I.am.ugly.and.i.know.it

    I.am.ugly.and.i.know.it

    6 grudnia 2012, 11:35

    Gdybym pracowala w KFC to zrobila bym sie 3 razy grubsza bo kocham fast -foody tak wiec podziwiam ambitne plany co do salatek i jogurtow =D Jesli bedziesz tyle cwiczyc i jesc tak zdrowo jak planujesz to nawet sama nie zauwazysz kiedy zrobisz sie najlepsza laska na uczelni =D

  • rossi22

    rossi22

    6 grudnia 2012, 08:59

    po pierwsze gratuluje pracy! podpisana umowa to już sukces! przetwórnia ślimaków? to dla Ciebie KFC to będzie bułka z masłem! a spdek na pewno się pojawi po takich ćwiczeniach! Powodzenia!

  • obwarzanka

    obwarzanka

    6 grudnia 2012, 00:27

    Witamy z powrotem:-) Też mam nadzieję, że ten tydzień będzie okey, bo ostatnio trochę zawaliłam niestety. ale będzie dobrze. MUSI być!

  • paauulinaa

    paauulinaa

    5 grudnia 2012, 23:23

    Powodzenia w nowej pracy :*

  • Madeleine90

    Madeleine90

    5 grudnia 2012, 22:15

    ah u mnie też osatnio urwanie głowy na uczelni:) hm co do jedzonka to nie brałabym coli light, po co pić jakieś chemikala:)

  • cambiolavita

    cambiolavita

    5 grudnia 2012, 21:34

    Pracowalas w przetworni slimakow? Kurcze, mocna jestes! :) A co do zdrowych salatek, to masz racje, ja sama jak jestem z kims w McD, to wybieram salatke i zawsze jem ja bez sosu, bo one sa najbardziej tuczace i napakowane chemia, a w salatce sa nawet smaczne i swieze skladniki :) Dasz sobie rade na pewno! Poza tym dzielnie sobie radzisz ze studiami! Bedzie dobrze!

  • Piczku

    Piczku

    5 grudnia 2012, 21:29

    jedynie laski na lobby mają gorzej ;p ja jutro właśnei wybieram sie po buty o zgrozo ;/

  • Piczku

    Piczku

    5 grudnia 2012, 21:19

    bedziecie mialy spodniczki? u nas kierowniczka stwierdzila ze przy tych butach bedziemy chodzic w spodniach ;p ja w piątek zaczynam pierwsza zmiane od 9miesiecy (macierzynski, wczesniej l4) zobaczymy czy sie wcisne w spodnie bo podobno zamówili mi 38, ale cos czuje ze bedzie to nie wypał ;p

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.