Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Codzienne ważenie to zło!

czasem organizm zatrzymuje wodę z innych powodów niż @ nie przemój się ;*

ja też chciałabym móc nie ważyć się codziennie, to silniejsze;-) niestety nie zawsze motywuje:-\

Ja tam do Wigilii sie nie waże:)

najlepiej zacząć się ważyć raz w tygodniu,a najlepiej zamiast wagi użyć centymetra krawieckiego,u mnie waga waha się o 2 kg więc się nie przejmuj,

Spokojnie. Ja od ostatniego ważenia przytyłam kilogram i się nie zamartwiam. Ćwiczę, więc niedługo to zrzucę. Ty też dasz radę ;)

Ale przypomnij sobie, jak ładnie leciała, gdy byłaś bliżej 85 :P Czym mniej się waży... tym trudniej/wolniej zrzuca się kg ;))

a odnosnie mojego ostatniego wpisu: bogracz to takie danie jednogarnkowe, troche podobne do strogonva;)

tez sie zawsze wkurzam z tego powodu, dlatego ostatnio waze sie co 2 tyg. W poniedzialek wlasnie bedzie TEN dzien;d i przyznaje, ze troche sie boje. Bo jak nie schudłam chociaz troche od mojego zeszlego wazenia to mnie to zdemotywuje;/

domyslam sie , ze jestes zla bo ja tez jestem gdy tak mam,ale sama sie przekonasz ze jutro lub pojutrze juz tego nie bedzie =)

No to trzeba sobie postawić wyzwanie. Zacznij np. od 3 dni, potem zwiększaj a potem to już Cię w ogóle nie będzie ciągnąć ;)

Zmagam się z podobnymi problemami - zatrzymanie wody przed @ i w trakcie, do tego zaparcia podczas dni płodnych. W sumie trzy tygodnie w miesiącu, kiedy waga nie współpracuje. Paranoja... I kiedy tu się cieszyć ze spadków? Jak podtrzymać wysoką motywację, skoro nie ma nagród? Łączę się z Tobą w bólu! Trzeba robić swoje...

:( schowaj wagę i wyciągaj raz na tydzień :)

Samo zło, racja:) Nie warto, bo u nas kobietek takie wahania to normalka. Myślę, że widok luźnych ubrań odzwierciedla rzeczywistość w najlepszy sposób. Nie zawracaj sobie tym nawet głowy;)

Niech ktoś Ci schowa tą wagę i oddaje raz w tygodniu ;-) Codzienne ważenie demotywuje ...

Ja staram sie ważyć raz w tyg, góra dwa. Kiedyś też ważyłam się codziennie, nawet kilka razy ale to nic dobrego. A takie wahania mogą wynikać z zatrzymania wody, może mniej wysikałaś, więcej wypiłaś, nie było kupy :P