Dzięki za wszystkie bardzo miłe komentarze, które dają dodatkowego kopa do działania Mam nadzieję, że niebawem będę mogła tu wstawić fotki porównawcze z wagą 65kg, zrobię wszystko żeby nie trwało to w nieskończoność Jestem mega ciekawa jak będę wyglądała z taką wagą, bo nigdy tyle nie ważyłam.
W tym tygodniu będzie sportowo na maxa. Chcę iść na fitness minimum 5 razy i ćwiczyć po minimum 1,5h. Dzisiaj zadanie zaliczone, 2h ćwiczeń za mną
24 dni do moich 21 urodzin Chcę zrobić sobie prezent i mieć zrzucone 15kg, brakuje jeszcze 2kg, do boju! Ale czy moja waga zechce spaść? Z nią to nigdy nie wiadomo
Zjadłam:
śniadanie: musli z mlekiem 0,5%
II śniadanie: banan
obiad: nudle z mięsem mielonym z indyka, cukinią, pieczarkami i pomidorami
kolacja: zjem chyba serek wiejski
Nie miałam dzisiaj czasu na jedzenie, dlatego II śniadanie takie marne.
Ruch:
1h body shape
1h zumba
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
IPom.
17 października 2012, 11:51bardzo pozytywne nastawienie. I oby tak dalej!! Powodzenia, trzymam kciuki :)
ochotniczka
17 października 2012, 08:40Na pewno sie uda z takim nastawieniem!
uLa2012
16 października 2012, 15:17fajny cel, na pewno się uda ;) :*
nitram03
16 października 2012, 11:51dasz radę ćwicz i się nie poddawaj
Matylda132
16 października 2012, 11:34kochana spadna na pewno jak bedziesz cwiczyc tak pieknie jak masz zaplanowane :) innej opcji nie ma :D szczegolnie ze masz 3 tygodnie i tylko 2kilo :)
majakowalska
16 października 2012, 10:48pieknie schudłaś:)) trzymam kciuki za wiecej:)) dasz radę!!!
cambiolavita
16 października 2012, 10:47Jezeli bedziesz duzo cwiczyc, to waga powinna spasc przez te 3 tygodnie. W koncu cwiczenia przyspieszaja metabolizm :)
kobieta1964
16 października 2012, 09:35Powodzenia, a kiedy masz urodziny? Bo 2 kg to niedużo do zrzucenia :)
Eridani
16 października 2012, 00:38jejc, a ja ominelam wpis ze zdjeciami porownawczymi :/ nic to musisz szybciutko schudnac do tych 65kg zebym mogla skomentowac :) I tego Ci bardzo mocno zycze. Powodzenia :*
Madeleine90
15 października 2012, 22:25dużo ćwiczysz, menu też masz super- także waga z pewnością szybciutko spadnie:) powodzenia:)
mritula
15 października 2012, 21:04Co to kochana dla ciebie te 2 kg? Pewnie, ze dasz radę :)
Tysiia
15 października 2012, 20:35ja też czekam na wagę 65 kg!!!!:):):))
znadiia
15 października 2012, 20:35Oj na pewno dasz radę! Co to jest dla Ciebie 2 kg, skoro 13 już za Tobą! :)
paauulinaa
15 października 2012, 20:16Dużo ćwiczysz :D Osiągnięcie celu na urodziny byłoby super prezentem :)
Moniska1995
15 października 2012, 20:06Chodzisz na zumbę czy w domu :)?
kuska23
15 października 2012, 20:06zazdroszczę że masz tyle czasu na ćwiczenia, ja najlepiej się czuje w wadze 65:-D ważyłam tyle ostatnio jakieś 10 lat temu, najwyższy czas znów do niej wrócić :-D:-D:-D