Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czekoladowy dzień

raz nie zawsze co?dalej do przodu idz Słońce!

do roboty, to nic, jeden dzień może taki być :D ja też dzisiaj miałam słodkie śniadanie- płatki czekoladowe i na kolację czekolada, za dużo dzisiaj kcal, ale nie jemy tego codziennie, wiec wiesz;)

dlatego do roboty i bedzie git;)

Ja wczoraj miałam podobną sytuację, ale zjadłam mniej niż zazwyczaj to robię. ;p

dzięki za wsparcie xoxo

Oj zdarzaja sie, zdarzaja. Mi tez niestety...

To zajebiste uczucie kiedy wpierdalasz jest wprost proporcjonalne do wyrzutów sumienia "po"... Tyle, że to drugie trwa znacznie dłużej - w tym cały problem ;) Ale jedna wpadka to nic ! Padłeś? Powastań! :))

Nikt nie jest idealny, każdy jest tylko człowiekiem. Błedy są wpisane w nasze losy , a my możemy jedynie się na nich uczyć. Głowa do góry:)

Nie ma się co Kochana łamać, dziś było gorzej, jutro bedzie lepiej:) Trzymaj się, pzdr:***

widzę, że nie tylko mi się zdarzył dziś dietowy grzeszek:) eh tak to już bywa, w końcu nie jesteśmy z kamienia;pp

nie ma sukcesow bez upadkow a czekolada jest naturalnym zrodlem magnezu :)

mi tez dzis nie poszlo :P wzielo mnie tak na slodkie jak nigdy, to nawet nie byl jakis głod emocjonalny czy cos :P ale zwykla potrzeba cukru bleeee ;p

Ja jak zaczne jesc czekolade to tez zawsze popłyne i zjem cała .. ale nie ma czego zalowac kochana tylko zepnij posladki i wracaj do dietki =*

zaluj, zaluj :P w boczki na pewno nie pojdzie, moze nawet dobrze, ze pozwolilas sobie na taka krotka chwile zapomnienia. Zreszta 2200 kcal to nie jest taki zly wynik :) Lepiej sobie czasem pozwolic podczas diety na cos slodkiego, niz potem przypadkowo "rzucic" na jedzenie. Ja zawsze mam obawy, ze sie rzuce na slodycze :)

ehhh te wpadki... no ale niestety zdarza się :/ a właśnie ostatnio jak czytam jakieś pamiętniki osób które już trochę schudły to właśnie na ogół jak się objadły to mówią że to jest wina tego że ktoś i komplement powiedział...niestety tak jakoś to działa że ktoś cię pochwali to jakoś tak nagle zaczynasz jeść... lipa, ja pewnie też tak zareaguje przynajmniej raz... no ale do tego żeby ktos pochwalił mnie że schudłam to jeszcze z 5 kg muszę poczekać :P

oj ja mam wpadki co pochwilę :D

ale tylko o 200 więcej ponad normę, spokojnie, co to jest 200 kcal :)

Może za mało jesz? Nie przejmuj się, jutro będzie lepiej!

jutro nowy dzień! wpadkę raz na jakiś czas każda z nas zalicza. Ja dziś zżarłam rożka czekoladowego i też mi leży na sumieniu

takie komentarze niesamowicie motywują, dają poczucie, że inni też widzą Twoją ciężką pracę i że to ma sens :-) aj, taki dzień się zdarza każdemu, sama podejrzewam, że gdybym została obdarowana czekoladą prędzej czy później bym nią sobie umiliła życie :-) ale trzeba żyć dalej, nie poddawać się! :-)