co prawda mam zakwasy ale to kwestia nieodpowiedniego obuwia . Bola mnie lydki . Po prostu czuje sie lzejsza , latwiej mi wykonywac rozne czynnosci az ludzie jakos na mnie patrzyli :P
Jak tylko pojawi sie cieplo to biore rower jezdze po gorach w okolicy i kije tez kupie .Podwyzszone tetno bardzo uspokaja przynajmiej mnie bo mialam ostatnio troche stresow .
Nie bede narzekac ze jestem za gruba! Musze tylko ta wage utrzymywac i calyy czas poprawiac kondycje :)) A przez to wszystko nabralam ochoty na te kijki tylko nie wiem czy zima jest to dobry pomysl??
Pozdrawiam
jestemszczupla21
6 października 2013, 20:38niestety wf byl narzucony z gory ja osobiscie wolalabym fitness ale ....
MadameRose
6 października 2013, 20:33osobiście nie rozumiem idei Nordic Walking... Dla mnie to spacer jak spacer, ale ze zbędnymi kijami :P:P Ale każdy lubi co innego. Najważniejsze żeby nie siedzieć na kanapie i narzekać.