Pamiętnik odchudzania użytkownika:
jessicaxa124

waga pokazała 74 kg czyli na razie 1kg na minus ale przynajmniej w końcu waga drgnęła choć trochę

wczoraj dzień zakończyłam ćwiczeniami, dopiero jak dzieciaczki usnęły znalazłam chwilkę dla siebie. Dzisiejszy dzień zaczęłam kawą to mój nałóg. Moim błędem jest również picie jej na czczo i w zasadzie czasem zastępuje mi śniadanie.

Moim celem jest przestanie zajadać się słodkościami oraz przestać podjadać między posiłkami, chciałabym również pić przynajmniej 2l.wody.

mam nadzieje że się uda. Ktoś chce spróbować ze mną?

...moją kolejną przygodę z odchudzaniem, po pierwszej ciąży walczyłam z dodatkowymi kilogramami długo bo ok 2 lat zanim na dobre na wadze zobaczyłam upragnione 56kg. Teraz od mojego drugiego porodu minęło 9 mies. Zaraz po porodzie waga wskazywała 62kg,w ciąży przytyłam 8 kg ale po porodzie brałam leki hormonalne i waga rosła w górę...teraz już koniec z nimi wiec pora zacząć walkę o moją dawną sylwetkę, mam nadzieję że dam radę.