Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Eh waga w gore ale nie ma tego złego ......


Nie zmieniałam paska w sobote ale jest +200g, o ile waga wzrosła tak poziom tłuszczu sie zmniejszył a mięśni zwiększył wiec sie nie martwię. Mam nadzieje ze w ta sobote bede mogła pasek conajmniej i kilogram przesunąć oczywiście w dol a nie w gore. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.