oa więc jeden z moich obiadów ... bardzo kaloryczny kurczak w sosie serowym ze szpinakiem lecz małe ilości usprawiedliwiają zawsze ;) do tego pomiodor (ponoć najlepsze z warzyw dla kobiet) i dwie kromki chleba pełnoziarnistego. i do picia pyszna zielona herbata. uwielbiam gotować <3
- oczywiście dalej trzeba biegać
po wieczorym bieganiu czuję się świetnie !
