Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy kolejny start

Witam ponownie mimo tego iż nie udzielam się zbyt często czytam was w miare regularnie a teraz czas aby zająć się sobą tak naprawdę,ile to razy człowiek mówił od poniedziałku nie ma zmiłuj dieta i koniec i poniedziałek leci jeden za drugim a efektów nie ma a może są  ale odwrotne +2 kg.Tak więc wczorajszy poniedziałek uważam za zaliczony a dziś musze sie zastanowić jaki plan wdrążyć by trwać jak najdłużej z wami no i oczywiście aby kilogramy znikały.Idę obliczyć jaka kaloryczność do mnie przemawia trzymajcie kciuki prosze o moją walke z kilosami:)